Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[Haniaa]

Stefanie! Bardzo dziękuję, ze doszukałeś się tak ważnych i szczegółowych informacji o aspartamie. Trzeba by dodawać skróconą wersję do coli light sprzedawanej dzieciom w szkołach. Tak myślę... Może warto zastanowić się nad alternatywą dla cukru i aspartamu. Może ksylitol? Co myślisz? Jeszcze raz dziękuję. Hania

[Pitsi]

Zaintrygował mnie ten temat niesamowicie. Poczytałam, poszperałam i... coś tam się jednak dowiedziałam
Aspartam - artykuły zaczynały się od takich tytułów, "Cichy zabójca", "Zabójczy słodzik" itd... Coś w tym jest, dobrze, że nigdy nie lubiłam jego smaku
cukier biały czy brązowy - nie. fruktoza - także zła. Miód - jak go rozpścimy w herbacie traci swoje zdrowotne właściwości. Melasa - używana jako barwnik do cukru "brązowego". Zdrowy podobno jest syrop klonowy, ale kogo na niego stać. No i jest jeszcze ksylitol - moze dlatego, że jest alkoholem cukrowym nie jest tak szkodliwy Mimo swych antypruchniczych właściwości, nieźle trzepie to kieszeni, pól kilo kosztuje 40 zł.
jako alternatywę można takze stosować stevię, podobno jest 300 razy słodsza od cukru, używana obecnie jest w Azji - niestety koszt przewyższa cenę ksylitolu. Tak więc niestety jak chcemy zrezygnować z jakże szkodliwych cukrów musimy być przygotowani na nielada wydatki.

[ewa 67]

Dziękujemy Ci za podzielenie się tymi informacjami . Przesyłam pozdrowienia . Ewa

[grazyna_50]

A ja uzywam slodzika.straszn e

[ewa 67]

Ja też używałam ale gdy dotarło do mnie jak szkodliwy jest słodzik , zrezygnowałam z niego. Wybrałam słodzik bo praktycznie nie ma kalorii . Po odrzuceniu go próbowałam w ogóle nie słodzić płynów ale się nie udało .
Używam baaaaaardzo kalorycznego cukru .

[Malgorzata_]

a ja jesli chce cos oslodzic, to uzywam miodu....

nie slodze ani kawy ani herbaty....

[ewa 67]

Ciekawe co ma więcej kalorii , cukier czy miód ? Miód na pewno jest zdrowszy . Może się na niego przestawię . Ewa.

[adelle]

Znalazłam alternatywę dla cukru i aspartamu jaką jest ksylitol. Używam go od kilku lat dlatego mogę polecić.

[zenek945]

Od wielu lat mam świadomość szkodliwości aspartamu, dlatego też kupuję produkty z cukrem a do słodzenia używam cukru brązowego.