 |
Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...
Forum: depresja, pomagamy sobie wzajemnie z poszanowaniem, czytamy i odpowiadamy, to nasza mala ostoja, tutaj mozemy pisac co nas boli, smuci, nie jestes juz sam... mamy czat depresja na www.czat.onet.pl on-line, zapraszam stefan=zaak_333 admin...
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Malgorzata_
wielki mistrz pisarstwa stopnia IX *3300
Dołączył: 05 Sty 2008
Posty: 4640
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 26 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Sobota 8:47:23, 17 Październik 2009, Sobota , 289 Temat postu: JAKAM SIE - CO ROBIC? |
|
|
Prawidlowa, plynna mowa powinna odbywac sie na wydechu. Jesli mowimy na wdechu, dobierajac powietrza (czesto tak mowia jakajace sie osoby), mowa przestaje byc plynna. Szybkie tempo mowienia tez powoduje czestsze zajakniecia. Warto sprobowac nieco zwolnic tempo mowienia. Mozna to zrobic wydluzajac samogloski. Dla cwiczenia plynnej mowy, mozna tez sprobowac w ten wlasnie sposob czytac. Jesli zyjemy szybko, nerwowo, musimy zwolnic tempo zycia, nie tylko tempo mowy.
Jesli malo mamy ruchu na swiezym powietrzu, krotko wypoczywamy, a dlugo pracujemy, tez warto odwrocic te proporcje: praca - odpoczynek.
W trudnych chwilach, kiedy mowa sie rwie, nalezy sprobowac mowic szeptem. Spiewanie tez sluzy jakajacym sie. Zachecam do spiewania, niezaleznie od tego, jak ono wychodzi. Relaksowanie, rozluznianie i wypoczywanie beda sluzyly plynnej mowie. Stres i pospiech nie beda jej sprzymierzencami.
zrodlo: kalendarz rodzinny
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
