Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[kokolinka486]

Pozegnanie ...to tylko przerwa czasowa przed wiecznym spotkaniem...

[koTKI%13]

zgadza się<tylko czasem ciężko działać zgodnie z tym>ale trzeba próbować ciągle i ciągle i .....

[kokolinka486]

Od dziś biorę od czata ....




,,...Wiele drogowskazów -tylko jedna droga.
Wiele drogowskazów ,lecz nie ma wielu dróg... ,,

[kokolinka486]

W realu jest łatwiej , słowo pisane jest trudniejsze od mówionego w przekazie ...

W realu jest łatwiej powiedzieć otoczeniu:
- u mnie źle
- mam stan mieszany - w jednej chwili się śmieję , tryskam radością , a w kolejnej wybucham płaczem bez powodu , kolorowy świat pokrywają odcienie szarości
- mam stany lękowe

Czemu to piszę ?
Bo chcę pokazać , czym jest chad , jak wygląda życie z nim. Nie szukam litości , raczej akceptacji takiego stanu tu na czacie. W realu ją mam, otwartym tekstem sygnalizuję otoczeniu swoje stany - dzięki szczerej rozmowie to określone otoczenie wie, że to stan przejściowy , że nie trzeba zdejmować mnie ze zobowiązań, których się podjęłam. I to właśnie chyba jest dla mnie największą motywacją w terapii własnej. To magiczne zdanie ,,osoba odpowiedzialna ( i tu moje imię i nazwisko ),, to dla mnie dowód na to, że moje zaburzenie nie wyklucza mnie z życia , że jest tylko jego częścią ...

Odwalam dużo pracy własnej, ale wiem, że bez wsparcia fachowców , sama pewnych etapów nie zakończę , a bez ich zakończenia nie dojdę do określonego przez siebie celu ...Celu który jeszcze jakiś czas temu wydawał się ,,porąbanym pomysłem,, a dziś ... a teraz przede mną zakończenie jednego z małych kroczków w drodze do niego , i stawianie kolejnych (i to takich mocno nadprogramowych ) .

Wczoraj na ogóle usłyszałam, że wmawiam sobie, że jestem szczęśliwa - no cóż ,wmawianie sobie pozytywów , a dostrzeganie ich , to spora różnica

[kokolinka486]

W zaburzeniach możemy mieć róźnie, czasem po prostu widzimy przez jakiś czas świat i ludzi inaczej ...nieracjonalnie .
Kiedy potem wszystko wróci do normy , przez swoje przemilczenia możemy stracić ludzi i miejsca dla nas ważne ....
Dlatego chcę tu w zaciszu forum opów o tym pisać - nie chodzi mi o Waszą akceptację mnie takiej obecnie , ale żebyście wiedzieli , jak odczuwam, jak myślę teraz ... i że to minie ...Ale ten stan może potrwać ...

[kokolinka486]

In the shadow of your hands
Please hide me
When I am afraid, when the darkness surround me
Be the light, the day of hope
Be all I'm dreaming about,
The voice in my heart.
Like a hand that holds me
On the edge of the night, and the dawn of the day.
Be like two wings
When I’m falling down.

Hold me and raise me up
Help me be closer to heaven
I want so much
To hide in your arms ...

[kokolinka486]

Nie chcemy brać na siebie bólu naszego życia, ale dopóki sie od tego uchylamy dopóty rezygnujemy z cudu jakim jest życie i my sami.
Charlote Beck

[kokolinka486]

Cza­sami wys­tar­czy tyl­ko,
że usiądziesz obok i pot­rzy­masz mnie za dłoń...
Cza­sami wys­tar­czy tyl­ko,
że usiądziesz obok i ob­da­rujesz mnie uśmiechem...
Cza­sami wys­tar­czy tyl­ko,
że usiądziesz obok i po pros­tu będziesz milczał...
I wca­le nie mu­sisz za­nosić się płaczem.
Mówić jak mi współczu­jesz,
jak bar­dzo jest Ci przyk­ro.

Wys­tar­czy byś był.
Nic więcej...

[kokolinka486]

Po tym epizodzie cofnęłam się kilkanaście kroków ...
Czas świąt, radości , uśmiechów , a ja zalewam się łzami -i nawet leki doraźne nie pomagają ...
Próbuję żyć , wrócić do życia , ale ...kiedy lekko wystawiam głowę z ciemności znów zsuwam się do jaskini, która nie ma dna....
Chciałabym zostać na tym dnie , zapaść w nim w długi sen, i nic nie czuć...

[kokolinka486]

Mój chyba wziął sobie wolne ode mnie ...