Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[kokolinka486]

JEŻELI ZDOŁASZ

„Jeżeli zdołasz zachować spokój, chociażby wszyscy już go stracili, ciebie oskarżając;

Jeżeli nadal masz nadzieję, chociażby wszyscy o tobie zwątpili, licząc się jednak z ich zastrzeżeniami;

Jeżeli umiesz czekać bez zmęczenia, jeżeli na obelgi nie reagujesz obelgami, jeżeli nie odpłacasz za nienawiść nienawiścią, nie udając jednakże mędrca i świętego;

Jeżeli marząc – nie ulegasz marzeniom;

Jeżeli rozumując – rozumowania nie czynisz celem;

Jeżeli umiesz przyjąć sukces i porażkę, traktując jednakowo oba te złudzenia;

Jeżeli ścierpisz wypaczenie prawdy przez ciebie głoszonej, kiedy krętacze czynią z niej zasadzkę, by wydrwić naiwnych, albo zaakceptujesz ruinę tego co było treścią twego życia, kiedy pokornie zaczniesz odbudowę zużytymi już narzędziami;

Jeżeli potrafisz na jednej szali położyć wszystkie twe sukcesy i potrafisz zaryzykować, stawiając wszystko na jedną kartę, jeżeli potrafisz przegrać i zacząć wszystko od początku, bez słowa , nie żaląc się, że przegrałeś;

Jeżeli umiesz zmusić serce, nerwy, siły, by nie zawiodły, choćbyś od dawna czuł ich wyczerpanie, byleby wytrwać , gdy poza wolą nic już nie mówi o wytrwaniu;

Jeżeli umiesz rozmawiać z nieuczciwymi, nie tracąc uczciwości lub spacerować z królem w sposób naturalny;

Jeżeli nie mogą cię zranić nieprzyjaciele ani serdeczni przyjaciele;
Jeżeli cenisz wszystkich ludzi, nikogo nie przeceniając;

Jeśli potrafisz spożytkować każdą minutę, nadając wartość każdej przemijającej chwili;

twoja jest ziemia i wszystko, co na niej
i – co najważniejsze – synu mój – będziesz CZŁOWIEKIEM.

Rudyard Kipling

[kokolinka486]

Wiem, że ,,DAM RADĘ ,, miało być ZAWSZE na topie, jak radiowa piosenka , będąca hitem sezonu , ale ... sezon chyba się skończył ...

[kokolinka486]

Czuję się poobijana psychicznie, jak piłeczka odbijające się ,,naście ,, tysięcy razy od twardej powierzchni.

Zauważyłam, że najlepiej się czuję , kiedy mam czas zapełniony na maxa , urlopy zdecydowanie działają na mnie depresyjnie- nie mogę mieć czasu na chorobę . Na razie jestem bardzo ładnie obłożona z każdej strony różnymi rzeczami, doba nawet może okazać się przy krótka.

Martwi mnie troszkę bezsenność, chyba już nawet z przestawieniem rytmu dobowego - sypiam 2-3 godz na dobę (czasami wcale ) i to w dzień . I mimo to udało mi się w weekend zaspać do szkoły (usnęłam w końcu, kiedy budzik zadzwonił )- no zdolniacha ze mnie

[ewa 67]

Przynajmniej się Kokolonko wyspałaś

[ewa 67]

Kokolinko , bardzo , bardzo dziękujemy Ci za te wszystkie ważne , potrzebne , mądre teksty które dla nas piszesz , przepisujesz ,cytujesz .

Dziękujemy za czas jaki poświęcasz pracy na forum . JESTEŚ WIELKA KOKOLINKO

[kokolinka486]

Ewa ,
ja w ten sposób pomagam czasami i sobie

[kokolinka486]

,,ludzie są na naszym niebie dłużej, lub krócej, ale nigdy na zawsze ,,

Tak kiedyś gdzieś wyczytałam.
Ale czy na pewno tak jest?


NIE MOŻE TAK BYĆ, PO PROSTU NIE MOŻE !!!

[kokolinka486]

Jestem zmęczona całym tygodniem - chciałam wykorzystać dobre samopoczucie , i troszkę przeceniłam chyba siły. No cóż -trzeba troszkę odpocząć i zwolnić
Tylko muszę uważać,żeby zwalniając , znów nie wpaść w depresję

[kokolinka486]

Omijałam latami miejsca, które przypominały... tym razem nie miałam inne drogi ...
Noc była koszmarem , po raz kolejny wszystko wracało ... zamknięcie oczu tylko pogarszało sytuację ...

Przy PTSD czas nie jest lekarstwem ... niestety ...

[kokolinka486]

Jutro czeka mnie ważny egzamin -wiele uzależniłam od jego wyniku .
Może nawet zbyt wiele , bo dalsze życiowe cele ...