Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

ewa 67

Cieszę się . Tak trzymaj . Warto zawalczyć .
Widzę , że wiatr wstąpił teraz w Twoje plecy i pcha Cię do przodu . Oby trwało to jak najdłużej . Życzę Ci tego z całego serca . Wiem , że dasz radę .
Pozdrawiam Cię serdecznie . Ewa Smile

TheGreyMist

..wrocilo....
jest zle.. bardzo zle. boje sie. bardzo sie boje

chcialabym krzyczec, ale nie moge rzecz jasna..
nie moge.

tyle we mnie krzyku i niepokoju. tyle ciemnosci.

znowu mam kamienny stan..

po prostu mnie przytulcie w myslach....

grazyna_50

Mysle i tule

Malgorzata_

przytulam i mysle o Tobie cieplo.....

ewa 67

Myślę o Tobie bardzo często , myślę pozytywnie , bardzo chcę abyś poczuła się lepiej i wierzę w to , że tak będzie . Przytulam Cię bardzo mocno .

TheGreyMist

dziekuje Wam!
noce sa najstraszniejsze. wczoraj udalo mi sie porozmawiac od serca z osoba na czacie. nawet udalo mi sie to wyplakac. czulam sie taka wyczerpana.

ale juz dzis rano obudzilam sie jakby silniejsza... ? jednak to tak jest, zmaganie z depresja to codzienna walka, to walka o kazda minute, o kazdy krok. i wierze, ze z kazdym najmniejszym krokiem sie wygrywa.

sprzatnelam w pokoju, mialam straszny balagan... nie dalam rady wczesniej tego ogarnac. zajelam sie roslinami, ucielam co trzeba itp.. kocham rosliny-sa zywe i ciche.

pozdrawiam Was najserdeczniej i jeszcze raz dziekuje za pomoc.

ewa 67

Człowiek swoje musi przejść ale na pewno będzie lepiej . Fatalne samopoczucie minie i będziesz potrafiła cieszyć się tym co przynosi Ci codzienność .

Potwierdzam to co napisałaś , że zmaganie się z depresją to codzienna walka , ja też tak to odbieram . Ale gdy poczujesz się lepiej to ta walka zostanie Ci wynagrodzona .
Najważniejsze to nie poddać się . Walczyć o siebie i mieć świadomość , że naprawdę złe dni miną .

Ta nasza depresja to taka papużka - nierozłączka . Nie daje o sobie zapomnieć . Nawet gdy czuję się dobrze to obserwuję swoje ciało , reakcje , samopoczucie , by w porę zareagować , nie dopuścić do ostrego nawrotu choroby.
Cały czas coś tam czytam na temat depresji , przeglądam artykuły , szukam porad innych osób dotkniętych tą chorobą . Na razie jest dobrze , co będzie jutro ? Nie wiem .

Walcz o siebie bo warto . Bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki . Pozdrawiam Cię serdecznie . Ewa .

ewa 67

Podaję Ci jeszcze link do bezpłatnego kursu ,,Relaksacja w codzienności '' [link widoczny dla zalogowanych]
. Jest to fajna rzecz . Lekcje otrzymujesz mailem . Nic to nie kosztuje a może pomóc . Poznajesz różne techniki relaksacji oraz wiadomości przydatne w walce z depresją .
Polecam . Spokojnego wieczoru oraz dobrej nocy . Ewa .

Malgorzata_

dziekuje....

zuch dziewczyna z Ciebie, dasz rade....

wpadnij czasem porozmawiac na Depresje....mam ochote troche blizej Ciebie poznac...

pozdrawiam i milej niedzieli zycze....

TheGreyMist

Dziekuje Wam z calego serca.

Ewo, skorzystam z linka na pewno, bardzo mi sie to przyda, musze jakos wyciszyc niepokoj. dzieki za zacisniete kciuki, to mobilizuje i jakos tak.. wiem, ze nie moge zawiesc..

Malgorzato, na czacie jestem codziennie wieczorem. bez tego nie dalabym rady! to naprawde, naprawde pomaga.

wczoraj juz bylo lepiej. stawiam kolejne kroki. gdzies tam dojde..

pozdrawiam najcieplej!