Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

ZMĘCZONY80

Dobrze to ujęłaś, że dużo zależy od kultury osobistej i poziomu intelektualnego ludzi.
Też się nigdy nie chwaliłem, że chodzę do psychiatry.
Spotkałem tam bardzo wiele znajomych twarzy, ludzi wykształconych, zajmujących ważne stanowiska, mających własne firmy, ale również zwyczajnych ludzi, którzy szukali ratunku-wszyscy mieszali się w poczekalni, łączyło ich jedno wszyscy potrzebowali pomocy.

http://www.youtube.com/watch?v=-9CBg4kfawc&feature=iv&annotation_id=annotation_591419

Ja również życzę Ci udanego tygodnia.
Pozdrawiam

ewa 67

Lubię tę piosenkę , również chętnie słucham jej ostatnich przebojów : ,,Małe rzeczy'' , ,,Sen o przyszłości''. Dobre teksty , można w nich odnaleźć cząstkę swojego życia , zadumać się . Tak samo dobre wykonanie a Sylwia to bardzo ładna kobieta , miło popatrzeć .

Wracając jeszcze do poprzedniego tematu . Mi bardzo brakuje grupy wsparcia dla osób borykających się z depresją . U nas i w najbliższych okolicach jest mnóstwo innych i to przeróżnych , jak to napisałeś : sieją się jak grzyby po deszczu ale tej mnie interesującej nie ma .
Będąc w sanatorium odczułam jak dużą siłę posiada grupa i jak dużo można od niej uzyskać dla siebie , aktywnie uczestnicząc w zajęciach.
Myślę , że regularne spotkania pod okiem fachowej osoby dużo pozytywnego by wniosły w proces zdrowienia .Ważną byłaby też możliwość dzielenia się swoimi spostrzeżeniami , uwagami a także uzyskiwanie ich od innych.

Jestem ciekawa , jak działają tego typu grupy wsparcia . Może ktoś do takiej grupy należy lub należał albo zna zasady ich funkcjonowania i napisze coś na ten temat .

Pozdrawiam wszystkich .Życzę dobrego tygodnia .

,, Nie ma takiej osoby , miejsca ani rzeczy , która miałaby władzę nad nami , bo tylko my jesteśmy twórcami naszych myśli . Jeśli stworzymy pokój , harmonię i równowagę w umyśle - znajdziemy je również w życiu .
Louise L. Hay ,, Możesz uzdrowić swoje życie ''

ZMĘCZONY80

http://www.youtube.com/watch?v=_NBBwECm5oY&feature=related

ZMĘCZONY80

Witajcie.
Oczekiwana poprawa samopoczucia jakoś nie nadchodzi,jest coraz ciężej wstać rano, codzienne pytanie na śniadanie- PO CO? Ale zwlekam się z łóżka i stawiam czoła nowemu dniu z myślą -może to dziś się coś stanie, co odmieni moje życie...
Czasami muszę ,,odpocząć" od wszystkiego, ale ...
ale jutro będzie nowy lepszy dzień.
A TERAZ UŚMIECHAMY SIĘ WSZYSCY Smile

DELFINEK

HEJKA..

usmiecham sie .... Smile

piszesz ze rano trudno wstac...zebys zobaczyl mnie rano jak sie budze ..jak mi sie nie chce wstawac..jak pomysle ze znowu to samo ...wstac ..czekac na meza...prac ..sprzatac ..gotowac...to chce sie zakopac w koldre i tak przelezec caly dzien...ale wiem ze musze wstac...wstaje ..siedze jeszcze potem z godzine...kawa..leki..sniadanie ..papieros...i moze o 10.00 zaczynam funkcjonowac..a wieczorem nie mozna mnie zagonic spac bo mam tyle roboty w kompie ..wiesz gram w rozne gry....buduje swoje ranczo...swoj ogrod ..i akwarium...to wszystko czego nie mam w realu mam w kompie...te gry sa moja odskocznia od codziennosci... Smile

piszesz ze nie ma poprawy..uwierz ze bedzie ...bedziesz mial super dni ...tylko musisz w to uwierzyc ...ze pokonasz ta chorobe ....czytalam teraz ze depresja jest czwarta choroba na swiecie ..a w nastepnych latach bedzie na 2 miejscu ...tylko choroby serca ja przegodnia.... Sad

ale my sie nie PODDAJEMY ....USMIECHAMY SIE ...I DALEJ WIERZYMY ZE JESTESMY WIELCY..i wszystko sie uda.... nawet ta choroba nas nie pokona..pozdrawiam.... Smile

ZMĘCZONY80

http://www.youtube.com/watch?v=I3gBWto3Bfo&feature=related

ZMĘCZONY80

Będąc na zakręcie, nic się za bardzo nie chce, oczywiście jestem świadomy tego, że powinienem wyjść na prosto, ale za tym zakrętem może być kolejny.

ZMĘCZONY80

Jakoś braknie mi słów by wyrazić co w tej chwili czuję.
Przesyłam jak zwykle link, ten fragment filmu, piękna muzyka, powiedzą za mnie to co niewypowiedziane.
Pozdrawiam wszystkich
http://www.youtube.com/watch?v=SMy6q4O5tQw&feature=related

Malgorzata_

tabo

poprawa samopoczucia

tabo nie wie, jak to tam jest u ciebie i dla ciebie

ale czasem bywalo, ze poprawa samopoczucia niebezpiecznie oddalala go od bardzo ciernistych kolcow, ktore okalaly prawdziwe Ja

to ktore moze byc szczesliwe, autentyczne, ktore moze osiagnac te cele, ktorych tak naprawde-naprawde z calego serca pragnie

zapisz sobie taki niewielki list do siebie: co bym zrobil, gdybym juz mial bezgranicznie dobre samopoczucie i mogl nareszcie robic dokladnie to, czego to ja pragne

ty sam (pofantazjuj, zaloz, ze masz i mozesz wszystko, ale zapisz to, przyjrzyj sie temu)

tabo wie, ze to trudne pytanie dla kogos, kto cierpi, jest nadal na krawedzi i marzy o pozytywnej teczy

tez dzieki za muzyke, tabo jest kolesiem akustycznym i czyta - slyszy, co pisza

btw, mozna sie z tabem jak najbardziej dzieli audiobookami Smile