Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[Laura]

Zaczyna się od nowa, a już myślałam, że to koniec. Teraz już wiem, że jestem chora:((( Trzy miesiące radości i pozytywnego myślenia. Od wczoraj rana nagłe pogorszenie nastroju, zwiastowane sygnałami w ostatnim miesiącu. Drugi dzień trzyma mnie. Boję się. Jest jak dawniej. Nic mnie nie cieszy, tylko by spać. Nie mam żadnych planów, oczekiwań. Żadna myśl nie nastraja mnie pozytywnie. Zaraz chyba pójdę spać.

[Malgorzata_]

witaj Laura,

myslalas, ze juz wyleczylas depresje...
niestety, ona czesto wraca po jakims czasie, dlatego profilaktycznie nalezaloby zazywac jeszcze jakis czas tabletki, porozmawiaj z lekarzem...

staraj sie unikac stresu, czesto w sytuacjach gdy jestesmy narazeni na stres przez dluzszy czas, powraca depresja...

pomocne jest uprawianie jogi lub umiejestnosc wyciszenia sie, medytacji...

Pozdrawiam serdecznie i zycze poprawy...

[ewa 67]

Może Laura za wcześnie odstawiłaś lek .
Myślę , że powinnaś była zareagować wcześniej , gdy czułaś czy dostrzegałaś pierwsze sygnały pogarszania się samopoczucia . Ale cóż uczymy się przez całe życie . Pewnie koniecznym będzie powrót do leku , ale to przecież nie koniec świata . Najważniejsze jest dobre samopoczucie , uczucie chęci i radości życia .
Pozdrawiam Cię i życzę szybkiego powrotu do zdrowia .

[grazyna_50]

Laura ja biore leki w stresowych sytuacjach dluzej trwjacych zeby nie nastapil nawrot,porozmawiaj z lekarzem ,trzeba bedzie brac na pewno dalej leki,zycze powodzenia z walka z depresja ,nie zalamuj sie tylko ,pozdrawiam