Forum: depresja, smutek, leczenie, inne ...

[ewa 67]

Witam Cię Paulina . Jesteś młodą , ambitną dziewczyną . Pracujesz , studiujesz osiągając jak piszesz dosyć dobre wyniki . Teraz musisz jeszcze zawalczyć o siebie o swoją przyszłość. Ja uważam , że powinnaś skontaktować się z lekarzem psychiatrą. To on najlepiej zna się na leczeniu zaburzeń lękowych , jako wykwalifikowany specjalista może bardzo pomóc . Po co się tak męczyć . Obawiam się że te przykre dla Ciebie stany same nie przejdą . Piszesz , że i tak nie otworzysz się przed lekarzem.Myślę , że on lub ona tak naprowadzi rozmowę , że nawiążecie wspólny kontakt . Tutaj ważna będzie szczerość z Twojej strony , powinnaś mówić wszystko , niczego się nie wstydzić i nie zatajać bo każdy szczegół może być ważny . Lekarz przepisze Ci lek , po którym /pamiętaj , że nie od razu / poczujesz się lepiej. Zażywania leków absolutnie nie możesz przerywać sama , wtedy w niwecz pójdzie dotychczasowe leczenie . Leczenie utrwalające poprawę samopoczucia trwa od 6 do 12 miesięcy.Najczęstszą przyczyną nawrotu choroby jest przedwczesne przerwanie leczenia .
Paulina zmobilizuj się i umów się na wizytę do psychiatry . Już samo ustalenie terminu wizyty da Ci motywację do działania . Wiem sama po sobie , że będzie Ci trudno ale jest to wszystko do przejścia . Warto zawalczyć o siebie . Powoli będziesz odczuwała poprawę samopoczucia , pojawi się promyk nadziei na lepsze jutro i zobaczysz , że będzie dobrze . Według mnie innej drogi nie ma .
Ja radziłabym Ci jeszcze równolegle korzystać z wizyt u psychologa / może psychiatra kogoś Ci poleci , może masz w pobliżu Poradnię Leczenia Nerwic / . Ta forma leczenia jest tak samo ważna i skuteczna .
Nie zrywaj kontaktów z koleżanką . Piszesz , że ona leczy się na depresję więc tym bardziej na pewno doskonale Cię rozumie , wie jak się czujesz i co czujesz. Może ona doradzi Ci dobrego lekarza. Ważne jest aby mieć kogoś z kim można porozmawiać o swoich odczuciach , wyrzucić z siebie wszystkie emocje.
Paulina to na razie tyle.Dużo by można było pisać o tym jak można jeszcze sobie pomóc ale nie da się wszystkiego napisać naraz. Według mnie pierwszymi krokami są : wizyta u psychiatry i u psychologa .Przemyśl to wszystko co napisałam . Decyzja należy do Ciebie .
Radziłabym Ci jeszcze , abyś poczytała inne posty . W nich często , my forumowicze poruszamy ten temat i tam być może znajdziesz jeszcze coś ciekawego dla siebie.
Założyłaś swój temat . Możesz pisać tutaj o wszystkim , o wszystko pytać . My postaramy się w miarę posiadanej przez nas wiedzy i osobistych doświadczeń związanych z walką z depresją, pomóc Ci , coś Ci podpowiedzieć , doradzić.
Pozdrawiam Cię bardzo , bardzo serdecznie . Trzymaj się . Ewa.